Pada mulanya, feijoa digunakan dalam reka bentuk lanskap, kawasan taman dihiasi dengan semak-semak berbunga malar hijau. Hari ini tumbuhan eksotik dengan buah-buahan yang luar biasa.
Feijoa semakin popular bukan kerana rasanya, tetapi kerana faedahnya. Pilihan fakta menakjubkan akan memberi anda perspektif segar mengenai buah tropika ini.
Apa itu feijoa, di mana ia tumbuh di Rusia
Menurut klasifikasi, mereka tergolong dalam keluarga tanaman myrtle. Ketinggian semak mencapai 3 meter. Ia kelihatan sangat cantik semasa tempoh berbunga. Feijoa mekar dengan perbungaan merah terang dengan warna putih-merah jambu.
Daunnya lebat, hijau tua. Buahnya menyerupai kenari yang belum masak. Bahagian dalam beri adalah bubur berair. Rasanya kemanisan strawberi dan astringency kiwi.
Sifat pokok renek yang menakjubkan menjadikannya malar hijau. Tumbuhan ini tahan beku hingga -14 ° C. Tanaman mempunyai keupayaan untuk tidak merosakkan untuk waktu yang lama. Diangkut dengan baik.
Oleh kerana maklumat tidak mencukupi, buah di luar negara tidak banyak digunakan di negara kita. Mereka yang biasa dengan feijoa makan buah mentah, buat jem dan diawetkan... Feijoa boleh dibeli di pasar dan pasar raya besar.
Berkat karya penternak, tanaman tropika telah tersebar luas di Rusia - di Crimea, Krasnodar, Georgia, Azerbaijan, Ukraine.
Bergantung pada keadaan yang semakin meningkat, ada buah-buahan kecil, sederhana, besar... Makan buah-buahan utuh atau mengikis pulpa dengan sudu.
Oleh kerana komposisinya, tanaman tropis digunakan untuk mengubati pelbagai penyakit. Sifat perubatan buah-buahan sangat dihargai semasa kekurangan vitamin untuk organisma yang lemah.
Cara memilih feijoa:
Khasiat buah, khasiat berguna dan perubatan buah-buahan dan daun
Komposisi kimia Feijoa menunjukkan faedahnya. Buah ini dengan pantas dapat disebut bukan hanya "keajaiban kawasan tropis", tetapi juga mujarab untuk banyak masalah.
Beri mendapat populariti di kalangan orang Eropah pada ketika mereka mendapati kepekatan iodin yang tinggi.
Penanaman Feijoa dalam pasu tidak menjamin kandungan yodium yang kaya, terdapat banyak hanya pada buah-buahan yang tumbuh di pesisir. Manfaat:
- feijoa mempunyai kandungan nutrien, vitamin C, P dan B yang tinggi;
- minyak pati terdapat dalam buah-buahan dengan kesan anti-radang;
- Ekstrak dan minyak Feijoa banyak digunakan dalam dermatologi, dan juga kosmetologi;
- mengandungi zat besi, zink, mangan, tembaga, sebatian iodin organik;
- dari segi nilai, buahnya sama dengan makanan laut yang mengandungi yodium;
- minyak pati mempromosikan keremajaan;
- jus dan pulpa membantu melawan rosacea, setelah menggunakan topeng, jaring kapilari di wajah hilang;
- untuk gangguan kemurungan, biji buah digunakan;
- teh berguna untuk badan disediakan dari daun.
Pakar pemakanan terkemuka mengesyorkan menambahkan buah ke dalam diet orang yang mempunyai masalah dengan kegemukan. Mereka membenarkan keputusan mereka dengan kandungan kalori rendah, komposisi berharga, kekurangan lemak.
Kandungan kalori hanya 49-50 kkal per 100 gram produk.
Rasa asam feijoa tidak hadir secara kebetulan, ia dikaitkan dengan kandungan antioksidan. Mereka dianggap produk yang berharga untuk pencegahan barah.
Ahli endokrinologi bersetuju bahawa beri tropika diperlukan untuk kelenjar tiroid.
Dengan penggunaan biasa, kerana penurunan kadar kolesterol, peningkatan komposisi darah diperhatikan. Oleh kerana kandungan sebatian fenolik di kulit, mereka diambil untuk merangsang proses metabolik pada organ pencernaan.
Kelebihan feijoa untuk lelaki tidak ternilai harganya. Ahli urologi mengesyorkan menggunakan untuk masalah dengan prostat.
Terima kasih kepada buah eksotik, wanita akan dapat mengekalkan sosok dan awet muda mereka. Dengan menggantikan gula-gula feijoa, anda boleh kehilangan pound tambahan itu.
Penting: 100 gram feijoa menyumbang 0.5 mg sebatian iodin yang cepat larut untuk badan.
Mengapa feijoa berry berguna:
Bahaya dan kontraindikasi untuk digunakan
Feijoa masak mempunyai kesan positif pada tubuh, tetapi buah-buahan yang belum masak memberi kesan negatif kepada sistem pencernaan... Malah boleh menyebabkan keracunan.
Sekiranya buah-buahan belum masak dibeli, lebih baik meletakkannya sehingga masak pada suhu bilik.
Tanaman tropika dikontraindikasikan:
- kontraindikasi langsung - dengan lebihan iodin dalam badan;
- gunakan dengan berhati-hati pada diabetes mellitus;
- tidak digalakkan mencampurkan dengan susu (boleh menyebabkan sakit perut);
- kerana masalah pencernaan yang lemah, anda tidak boleh memberikan feijoa kepada kanak-kanak di bawah umur satu tahun;
- bagi ibu mengandung dan menyusui untuk mengambil jumlah minimum.
Sebilangan besar buah-buahan yang dimakan boleh membahayakan - menyebabkan kerengsaan saraf, kegelisahan.
Jangan lupa bahawa buah-buahan di luar negara boleh menyumbang kepada berlakunya reaksi alergi. Mula meneroka buah-buahan dalam bahagian kecil.
Maklumat penting: untuk mengelakkan akibatnya, berhati-hati semasa merawat feijoa kepada kanak-kanak.
Permohonan semasa mengandung dan menyusui
Sumber nutrien semulajadi terkaya untuk wanita hamil dan menyusui disyorkan dengan berhati-hati. Agar tidak menyebabkan kesan sampingan kerana yodium berlebihan, anda tidak boleh berlebihan dengan penggunaannya.
Pakar dibahagikan mengenai buah eksotik. ada yang mengesyorkannya semasa mengandung, yang lain mengaitkannya dengan risiko... Dalam semua perkara anda perlu tahu bila harus berhenti.
Feijoa sangat berguna pada minggu ke-12 kehamilan, dalam tempoh ini kelenjar tiroid anak berkembang.
Sukar untuk meramalkan bagaimana tubuh hamil akan bersikap jika anda mencuba buah beri buat kali pertama. Perkara yang sama boleh dikatakan untuk penyusuan susu ibu. Sekiranya ragu-ragu, lebih baik berjumpa doktor dan pantau tindak balas badan.
Resipi masakan dan kosmetik
Topik di bawah bahan yang dibentangkan dikhaskan untuk resipi dari buah eksotik. Jem, mousses, jeli dibuat dari mereka. Populariti resipi ini disebabkan oleh kandungan pektinnya yang kaya.
Untuk rawatan, sediakan decoctions berguna, kisar dengan madu, kacang... Ia ditambah sebagai agen perasa untuk salad. Buat topeng muka.
Buah parut gula
Perkadaran: untuk 1 kg feijoa, ambil 1 kg gula. Ambil buah masak. Basuh dengan baik, keringkan dengan tuala.
Cincang halus dengan pisau, masukkan gula. Gosokkan dengan spatula kayu. Simpan dalam peti sejuk. Sapukan mengikut keperluan. Buah manisan sangat bagus untuk melindungi sistem imun.
Jem Feijoa tanpa memasak untuk musim sejuk:
Salad diet
Perkadaran: untuk 5 buah, ambil segenggam kenari dan 1 bit rebus. Potong feijoa dan bit menjadi kepingan. Keringkan kacang dalam ketuhar dan hancurkan. Musim salad dengan minyak zaitun.
Masukkan rempah, herba atau bawang putih untuk meningkatkan rasa. Salad yang senang dibuat dapat membantu menurunkan berat badan.
Koktel yang diperkaya
Perkadaran: 4 feijoa, kiwi, epal, kayu manis, 150 ml kefir atau yogurt bebas lemak. Masukkan buah eksotik, kiwi, epal ke dalam mangkuk pengisar. Semua pra-cuci, kupas, potong.
Tuangkan produk susu yang ditapai, masukkan sedikit kayu manis. Kisar dengan pengisar sehingga rata. Koktel yang diperkaya adalah permulaan yang sempurna untuk hari dan bukannya sarapan.
Feijoa dengan madu
Perkadaran: madu dengan feijoa dalam nisbah 1: 1. Kisar bubur buah masak dengan madu, susun dalam balang yang disterilkan. Tutup dengan penutup atau kertas. Terus sejuk.
Minum 1 sudu pagi pada waktu perut kosong. sudu. Komposisi ini membolehkan anda cepat sembuh dari penyakit. Bahagian selebihnya boleh dibekukan atau dikeringkan.
Kompot Melissa
Perkadaran: untuk 1 gelas gula 180 gr. feijoa, ranting balsem lemon. Basuh buah, tusuk dengan tusuk gigi. Tutup dengan air, masukkan gula. Didihkan, kurangkan panas di dalam ketuhar. Rebus selama 3-5 minit.
Angkat dari api, tapis, masukkan balsem lemon. Tuangkan ke dalam balang kaca. Simpan di dalam peti sejuk. Minuman sejuk - nada, menenangkan sistem saraf.
Teh daun
Perkadaran: 1 sudu kecil. daun kering selama 250-300 ml air mendidih. Daun layu di bawah naungan separa. Fermentasi di udara segar atau di tempat yang kering dan berventilasi ke keadaan daun teh.
Bancuh seperti teh biasa, anda boleh menambah gula atau madu. Rasa tehnya sangat tidak biasa, dengan rasa yang agak sedap.
Jem pulpa dengan lemon
Perkadaran: untuk 1 kg buah masak, anda memerlukan 1 kg gula dan setengah lemon. Basuh feijoa, tusuk dengan tusuk gigi. Rebus sirap dari gula dan 200 ml air. Tuangkan buah ke atasnya.
Masak dalam 3 peringkat dengan jem sejuk sepenuhnya selama 5 minit selepas mendidih. Pada peringkat akhir, masukkan baji lemon.
Kemas dalam balang yang bersih dan kering. Gabus dan sejuk. Jam akan membantu meningkatkan imuniti semasa penyakit pernafasan.
Topeng untuk wajah
Perkadaran: 2 keping. feijoa, kuning telur sebiji telur, 5 gr. madu dan 5 ml. minyak zaitun. Pukul bahan, panaskan sedikit di dalam tab mandi air. Suhu topeng hendaklah 36-37 darjah.
Sapukan pada wajah yang bersih. Tahan setengah jam. Membasuh. Komposisi vitamin melembapkan, melembutkan dan menegangkan kulit. Boleh digunakan untuk rosacea.
Penggunaan sumber semula jadi yodium di bandar-bandar besar dengan suasana yang tercemar sangat penting.
Bahan yang dikhaskan untuk faedah feijoa akan menarik minat lelaki dan wanita. Dengan menggunakan cadangan untuk pencegahan dan rawatan penyakit, anda dapat menjaga kesihatan anda untuk jangka masa yang panjang!